Fai un breve quiz e ottieni un programma di autoipnosi basato sulle tue abitudini, sulla tua storia e sul tuo ritmo. Circa dieci minuti al giorno, da casa.
Ogni programma è un percorso guidato di 6 settimane: quiz, piano, sessioni giornaliere. Tutto basato sullo stesso framework di autoipnosi, adattato all'obiettivo.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
Programma di autoipnosi personalizzato di 6 settimane.
L'ipnosi ha un tasso di successo del 93%, superando altri metodi.
9 utenti su 10 affermano di aver formato abitudini sane con l'ipnoterapia.
Oltre 150.775 utenti hanno trasformato il proprio comportamento e le proprie abitudini con Hipnosis.
Un breve questionario scientifico rileva le tue abitudini, i fattori scatenanti e la tua storia.
Generiamo un programma personalizzato di 6 settimane con il tuo obiettivo, temi settimanali e traguardi.
10 minuti di autoipnosi guidata. Calmati, riadatta, installa il nuovo modello.
Le abitudini si depositano nel tuo subconscio. Dormi, mangi, ti senti e ti relazioni in modo diverso.
A guided focus practice that uses relaxation, imagery and suggestion to reach a calm, receptive state. You stay aware the whole time and can stop whenever you want.
Everyone is different. Many users say they feel calmer after the first few sessions; deeper habit shifts usually take consistent daily practice over several weeks.
Around 10 minutes. Sessions are designed to fit before bed, after work or during a quiet moment. No appointments, no commute.
Self-hypnosis is a drug-free relaxation practice and is generally well tolerated. You can stop a session at any moment by simply opening your eyes. Hipnosis is not a medical treatment and is not a substitute for professional care.
No. Hipnosis is a self-help wellbeing product. It is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease or mental health condition. If you have a medical or psychological condition, please consult a qualified professional.