Programmi / 04 · Migliora le relazioni
Gli schemi che danneggiano le tue relazioni non sono scelte, sono riflessi. Questo programma rimodella il riflesso. Sei settimane di auto-ipnosi guidata, personalizzata dal tuo quiz, dieci minuti al giorno.
Il blocco che scende a metà conversazione. Il tuo quiz mappa i fattori scatenanti e le tue sessioni ammorbidiscono il riflesso.
La cosa che non volevi dire ma che ti sei sentito dire. Interrompiamo quel ciclo prima che si scateni.
Il replay che trascina una discussione per una settimana. Il programma ritira silenziosamente la ruminazione.
Impara la pratica. Trova il tuo stato di calma. Le tue sessioni iniziano a riflettere ciò che il quiz ha appreso sui tuoi schemi relazionali.
Nota i momenti che ti mettono sulla difensiva — senza giudizio e, sempre più, senza esserne dominato.
Separare la minaccia dal disaccordo. Resta nella stanza senza armature.
Una pausa dove prima c'era la reazione. Provata ogni giorno finché non avverrà da sé.
Un modo per tornare dopo una rottura che non richiede che una delle due persone abbia torto.
Consolidare. Il nuovo modo di essere si stabilizza come la tua impostazione predefinita — e la pratica rimane con te.
42 sessioni audio giornaliere
Piano personalizzato
Verifiche dei progressi
Tuo per sempre
Pagamento sicuro. Annulla in qualsiasi momento.
Unisciti a migliaia di persone che hanno già cambiato il loro rapporto con se stessi.
4,8/5 in recensioni verificate
Il nostro impegno eticoDopo la prova di 7 giorni, il piano continua a €11,99/mese. Annulla in qualsiasi momento, senza domande, senza costi nascosti. Il tuo benessere non è un contratto.