Programmi / 05 · Aumenta la fiducia
La fiducia non è una performance. È l'assenza di una voce interiore che ti sminuisce. Questo programma mette a riposo quella voce. Sei settimane di autoipnosi guidata, personalizzate dal tuo quiz, dieci minuti al giorno.
Il blocco prima che tu abbia parlato. Il tuo quiz mappa i tuoi fattori scatenanti personali e le tue sessioni ammorbidiscono il riflesso.
La voce che narra tutto ciò che fai come non-abbastanza. La sostituiamo silenziosamente con qualcosa di più stabile.
La conversazione che rifai nella tua testa per tre giorni. Il programma interrompe quel ciclo.
Impara la pratica. Trova il tuo stato di calma. Le tue sessioni iniziano a riflettere ciò che il quiz ha appreso sul tuo critico interiore.
Nota il commento senza identificarti con esso. Sempre più spesso, senza obbedirgli.
Separare i fatti dal filtro. La storia che ti racconti su te stesso inizia ad aggiornarsi.
Una postura predefinita diversa — provata ogni giorno finché non inizia a sembrare normale.
Voce, presenza, spazio. Mostrati della dimensione che sei realmente.
Consolidare. La fiducia in sé stessi si stabilizza sullo sfondo — dove appartiene — e la pratica rimane con te.
42 sessioni audio giornaliere
Piano personalizzato
Verifiche dei progressi
Tuo per sempre
Pagamento sicuro. Annulla in qualsiasi momento.
Unisciti a migliaia di persone che hanno già cambiato il loro rapporto con se stessi.
4,8/5 in recensioni verificate
Il nostro impegno eticoDopo la prova di 7 giorni, il piano continua a €11,99/mese. Annulla in qualsiasi momento, senza domande, senza costi nascosti. Il tuo benessere non è un contratto.