Programmi / 08 · Migliora la Vita Intima
L'intimità non è una tecnica. È un sistema nervoso che si sente abbastanza al sicuro da arrivare. Questo programma insegna come. Sei settimane di auto-ipnosi guidata, personalizzata dal tuo quiz, dieci minuti al giorno.
La deriva mentale che ti allontana dalla presenza. Il tuo quiz mappa i fattori scatenanti; le tue sessioni ammorbidiscono il riflesso.
Tensione sotto il pensiero, imparata molto tempo fa. Le insegniamo tranquillamente che è sicuro lasciarla andare.
La narrazione che arriva prima di te. Il programma ritira il commento continuo.
Impara la pratica. Trova il tuo stato di calma. Le tue sessioni iniziano a riflettere ciò che il quiz ha appreso sui tuoi schemi.
Nota dove il corpo si irrigidisce — senza giudizio e, sempre più spesso, senza esserne dominato.
Separare la prestazione dalla sensazione. Ricevi senza giudicare.
Un'impostazione predefinita diversa — essere qui, non valutare — ripetuta ogni giorno finché non accade da solo.
Vicinanza come stato, non come transazione. Arrivate insieme.
Consolidare. La presenza si stabilizza come la tua impostazione predefinita — e la pratica rimane con te.
42 sessioni audio giornaliere
Piano personalizzato
Verifiche dei progressi
Tuo per sempre
Pagamento sicuro. Annulla in qualsiasi momento.
Unisciti a migliaia di persone che hanno già cambiato il loro rapporto con se stessi.
4,8/5 in recensioni verificate
Il nostro impegno eticoDopo la prova di 7 giorni, il piano continua a €11,99/mese. Annulla in qualsiasi momento, senza domande, senza costi nascosti. Il tuo benessere non è un contratto.