Scopri quanto velocemente puoi smettere di fumare con l'autoipnosi
L'ipnoterapia offre nuovi e potenti modi per interrompere gli inneschi del fumo e rimodellare i comportamenti automatici che mantengono viva l'abitudine.
La maggior parte dei metodi per smettere di fumare si concentra sulla nicotina. L'ipnoterapia mira all'abitudine alla sua fonte.
Un breve questionario scientifico rileva le tue abitudini, i fattori scatenanti e la tua storia.
Generiamo un programma di 6 settimane con il tuo obiettivo, temi settimanali e traguardi.
Autoipnosi guidata. Calmati, riformula, installa il nuovo schema.
Le abitudini si depositano nel tuo subconscio. Dormi, mangi, ti senti e ti relazioni in modo diverso.
L'ipnoterapia offre nuovi e potenti modi per interrompere gli inneschi del fumo e rimodellare i comportamenti automatici che mantengono viva l'abitudine.
Hypnotherapy helps by addressing the subconscious reward loop behind smoking. It allows you to quit calmly, without white-knuckle willpower.
La maggior parte dei metodi per smettere di fumare si concentra sulla nicotina. L'ipnoterapia mira all'abitudine alla sua fonte.
Around 10 minutes a day. Sessions are designed to fit before bed, after work or during a quiet moment.
Self-hypnosis is a drug-free relaxation practice and is generally well tolerated. You stay aware the whole time and can stop whenever you want. It is not a medical treatment.