Programme d'auto-hypnose personnalisé

Arrêter de fumer avec l'auto-hypnose

Découvrez la rapidité avec laquelle vous pouvez arrêter de fumer grâce à l'autohypnose

Commencer le test gratuit Prend 2 minutes · Aucune carte de crédit requise
  • 93%taux de réussite
  • 10 minpar jour
  • 6 wkprogramme personnalisé

Ce que vous gagnerez avec Arrêter de fumer

  • Arrêter complètement
  • Réduire progressivement
  • Arrêter sans prendre de poids
  • Briser le cycle de l'habitude

Comment fonctionne l'hypnothérapie pour Arrêter de fumer

L'hypnothérapie offre de nouvelles façons puissantes d'interrompre les déclencheurs de tabagisme et de recâbler les comportements automatiques qui maintiennent l'habitude en vie.

La plupart des méthodes pour arrêter de fumer se concentrent sur la nicotine. L'hypnothérapie cible l'habitude à sa source.

Comment fonctionne le programme

  1. 01

    Faire le test de 2 minutes

    Un court questionnaire, basé sur la science, répertorie vos habitudes, vos déclencheurs et votre historique.

  2. 02

    Obtenez votre plan personnalisé

    Nous générons un programme de 6 semaines avec votre objectif, des thèmes hebdomadaires et des étapes clés.

  3. 03

    Séance quotidienne de 10 minutes

    Auto-hypnose guidée. Calmez-vous, recadrez, installez le nouveau modèle.

  4. 04

    Vivez le changement

    Les habitudes s'installent dans votre subconscient. Vous dormez, mangez, ressentez et interagissez différemment.

Questions fréquemment posées

Beaucoup de fumeurs ont du mal à arrêter. Savez-vous pourquoi cela arrive ?

L'hypnothérapie offre de nouvelles façons puissantes d'interrompre les déclencheurs de tabagisme et de recâbler les comportements automatiques qui maintiennent l'habitude en vie.

How long until I see results with the Arrêter de fumer program?

Hypnotherapy helps by addressing the subconscious reward loop behind smoking. It allows you to quit calmly, without white-knuckle willpower.

Why is hypnotherapy different from other approaches?

La plupart des méthodes pour arrêter de fumer se concentrent sur la nicotine. L'hypnothérapie cible l'habitude à sa source.

How much time do I need each day?

Around 10 minutes a day. Sessions are designed to fit before bed, after work or during a quiet moment.

Is it safe?

Self-hypnosis is a drug-free relaxation practice and is generally well tolerated. You stay aware the whole time and can stop whenever you want. It is not a medical treatment.

Prêt à commencer votre Arrêter de fumer voyage?

Commencer le test gratuit