催眠療法は、喫煙の引き金を中断し、習慣を維持している自動的な行動を再配線するための強力な新しい方法を提供します。
ほとんどの禁煙方法はニコチンに焦点を当てています。ヒプノセラピーは習慣の根源をターゲットにしています。
習慣、きっかけ、経緯をマッピングする科学的根拠に基づいた短いアンケート。
お客様の目標、毎週のテーマ、目標達成度を含む6週間のプログラムを作成します。
ガイド付き自己催眠。落ち着き、物の見方を変え、新しいパターンをインストールします。
習慣は潜在意識に定着します。睡眠、食事、感情、人間関係が変わります。
催眠療法は、喫煙の引き金を中断し、習慣を維持している自動的な行動を再配線するための強力な新しい方法を提供します。
Hypnotherapy helps by addressing the subconscious reward loop behind smoking. It allows you to quit calmly, without white-knuckle willpower.
ほとんどの禁煙方法はニコチンに焦点を当てています。ヒプノセラピーは習慣の根源をターゲットにしています。
Around 10 minutes a day. Sessions are designed to fit before bed, after work or during a quiet moment.
Self-hypnosis is a drug-free relaxation practice and is generally well tolerated. You stay aware the whole time and can stop whenever you want. It is not a medical treatment.