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EL PROCESO DEL DUELO

La mayoría de las personas atravesamos un proceso de duelo en nuestras vidas. Un duelo es una pérdida que nos afecta emocionalmente. Un duelo puede ser: la pérdida de un […]

EL MIEDO

Sabemos qué es el miedo, pero este sentimiento que nos reduce a lo más primario de nuestro ser animal, nos hace cometer el error de tratarlo intelectualmente, creyendo que al […]

BREVES NOCIONES DE GRAFOLOGÍA

La grafología es la técnica que estudia las características psicológicas de la persona a través de la forma y los rasgos de su escritura. Mientras que el texto simboliza el […]

EL VÉRTIGO: MIEDO, ANGUSTIAS Y TEMORES

Se conoce por vértigo a la sensación subjetiva de movimiento, de giro del entorno o de uno mismo, o de precipitación al vacío sin que ésta exista realmente. Es un […]

ME DOY PERMISO

Me doy permiso para separarme de personas que me maltraten, que me traten con brusquedad, presiones o violencia. No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan […]

EL MIEDO DESDE LA DESCODIFICACIÓ BIOLÓGICA ORIGINAL

Todos conocemos esas sensación de angustia y desconfianza que emana ante la presencia de un peligro. Se la conoce como miedo. Cuya etimología procede del latín metus, oscuro. Todo hombre […]

PAUTAS PARA DEJAR DE FUMAR

SUGERENCIAS PARA COMENZAR: Ponente una fecha concreta como inicio Haz ejercicio. Cambia tu estilo Bebe más agua y evita el alcohol Controla lo que comes. Evita los fritos y las […]

¿QUÉ ES LA HIPNOSIS?

La hipnosis es una herramienta que se viene utilizando desde hace muchos años en terapia clínica. La hipnosis es un estado de atención focalizada. Existen dos tipos de hipnosis: la […]

DEJAR, SOLTAR, IR

“La vida te desilusiona para que dejes  de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no […]

REGRESA A TI

Has tenido el valor de nacer. Tal vez no dispusiste de suficientes recursos. Puede que no te supieran educar. Quizás nadie te supo ver y nadie te supo amar. Tal […]

LA GLÁNDULA PINEAL

Es pequeña, del tamaño de un guisante. Está ubicada en el centro del cerebro, a la altura del entrecejo, y es una glándula que libera la melatonina, la “hormona de […]

LAS REGRESIONES

Las regresiones se basan en la creencia de la reencarnación, donde el alma sobrevive a la muerte y retorna en intervalos variables para nacer en otro cuerpo físico. La reencarnación […]

MIEDO DE HABLAR EN PÚBLICO

¿Por qué sentimos miedo de hablar en público? El miedo es una defensa natural de supervivencia de los mamíferos. El miedo nos sirve para protegernos de cualquier amenaza externa que […]

LIBERATE DE LAS DEPENDENCIAS EMOCIONALES

¿Alguna vez te has sentido enganchado a alguien? Te estoy preguntando en el sentido en el que te hace sentir que tu vida está atascada. En psicología se suele utilizar […]

LOS MAPAS MENTALES

Los mapas mentales con un método de análisis que permite ordenar los pensamientos, utilizar al máximo nuestra mente y hacer que fluya la información. A lo largo de nuestro años, […]

MENSAJES DEL AGUA

ENSAJES DEL AGUA El agua es la forma de vida de todo este planeta. El cuerpo humano está formado por un 67% agua y nuestro cerebro por un 85%. Estudios […]

LOS SUEÑOS

¿QUÉ ES EL SUEÑO? Existen muchas teorías sin que realmente se llegue a un acuerdo. Hay teorías que dicen que los nervios y las células nerviosas pierden contacto con la […]

EL SOBREPESO PARTE1

actores que influyen en el sobrepeso y la obesidad desde el punto de vista de la Biodecodificación, que se encarga de buscar el origen de la emoción oculta (resentir) asociada […]

EL SOBREPESO PARTE 2

BLOQUEOS PERSONALES Una persona que quiere perder peso, hacer dieta. Si la dieta no funciona es porque hay un bloqueo, hay un factor que predomina a su factor de regular […]

MINDFULNESS PARTE 1

Vivimos en un mundo zarandeado por la crisis y la tecnología. Vivimos más tiempo a más velocidad. Nos identificamos constantemente con nuestro propio EGO. El propio sufrimiento derivado de las […]

LA CULPA

Nada te ata excepto tus pensamientos, nada te limita excepto tus miedos, nada te controla excepto tus creencias”. Marianne Williamson Para hablar de la culpa hay que introducir un espacio […]

MINDFULNESS PARTE 2

Las emociones desempeñan un papel muy importante puesto que pueden ayudarnos a calmar la mente y ver con claridad, siendo muchas veces la causa de nuestro sufrimiento psíquico. Algunas de […]

COMO LA EXIGENCIA NOS EXIGE DEMASIADO

¡Yo soy muy exigente conmigo mismo y con los demás” Quien se expresa así suele hacerlo con un tono de orgullo. La creencia sobre la que se apoya esta afirmación: […]

ESTRATEGIAS PARA MANEJAR LA IRA

…y evitar que nos haga hacer cosas que luego lamentamos. ¿Es siempre mala la ira? No. Puede ser una sensación sana frente a las injusticias, algo que nos da energía […]